へそから始まる健康法で
カラダ愛、家族愛、地球愛を実現!
体調が悪くなると、子供の頃に母親が作ってくれた料理を食べたくなることがあります。
これは、最も気楽に過ごせていた当時の感覚を取り戻すことで、体が自ら回復しようとする自然治癒の反応の一つと考えられます。へそヒーリングにも、これと似たような面があります。かつて母親とつながっていたへそを押すことで、へその緒から生命エネルギーをたっぷりもらっていた感覚が蘇るのです。
へその感覚が目覚めると、身体の生命エネルギーが活発に循環するようになります。へその周辺には、消化器、循環器、免疫器官など、生命を維持する大事な器官が集まっています。へそを中心に腸をほぐすへそヒーリングをすれば、これらにダイレクトに影響を与えられます。本書では、段階別へそヒーリング、効果と体験談、へそ健康プラス運動法を紹介しています。
また、著者は、人間の変化は身体と心に同時に起こると強調しています。身体の感覚が開くと意識が開き、身体の循環も良くなるとともに意識の作用も活発になります。身体を通して目覚めた意識は、瞬く間に地球まで拡張します。地球と聞けばスケールが大きすぎてやる気にならないかもしれませんが、著者はへそから地球までは思ったほど遠くはないと述べています。へそから始めてみると、「自分の健康は自分で守る」という意識が芽生え、家族の健康や、社会や地域の健康までも私が守るという風に、意識が成長していきます。
へそから始まる地球愛で、より良い世界を！
目次
はじめに
1. 今、なぜへそなのか?
人体の根源、へそ
へそを押せば免疫力が高まる
身体からのメッセージを読み解く感覚
免疫システムの本質は、バランス
ストレスが精神の免疫力を育てる
腸をほぐせば溜まった感情もほぐれる
へそを押して活気を取り戻す気力蘇生法
2. へそヒーリング
身体は自然だ
へそヒーリング1段階:へそ呼吸
ペアで行うへそ呼吸
へそヒーリング2段階:へそヒーリング
ペアで行うへそヒーリング
へそヒーリングの効果
へそヒーリングの注意事項
へそヒーリングの体験談
へそ健康プラス
(丹田たたき / 腸運動 / 腸セラピー)
自ら守り、ヒーリングする力の3要素
幸せになるには、腸の健康から
腸を健康にする食生活
3. へそから始まる地球愛
へそから知る生命の起源
人が抱く夢の力
へそは地球だ
赤道から見た地球の星空
へそヒーリングを動画で見よう!
【購読者特典動画付き】
