『 人生120年の選択 』 一指 李承憲著

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かつて類をみない長寿社会の到来に向けて、これまでの長寿論と一線を画す新しい老年期のあり方を提唱しています。人生のどの地点にいても健康で幸せで充実した「完全な人生」を達成し、老年期を「偉大で美しい旅」にするための哲学と方法論です。


 

新著『人生120年の選択』で、李承憲氏は「人生の後半期をよく生きるために最も大事なことは、残りの人生に意味をもたせる『目的』を見つけることだ」と指摘しています。目的を持つことで「人生のすべての瞬間をいきいきとさせるスピリット」が生まれるといいます。
 


『人生120年の選択』の推薦のことばをご紹介します。

ニール・ドナルド・ウォルシュ(『神との対話』の著者)

この卓越した本は、最も複雑な存在の秘密――あなたの人生の意味、長寿、充足感をどのように与えるか――を驚くほど簡単に教えてくれます。ここに込められた知恵は、とても深いのに簡単で、すぐに活用できます。あなたの人生をよりよい方向に、すぐに変えてくれる素晴らしい贈りものです。

 

ドン・ミゲルルイス(『四つの約束』の著者)

心が満たされ、活力があり、意味ある人生を願う、すべての年代のためのインスピレーションと情報が詰まった素晴らしい指南書!

目次
第1章 120歳まで生きるという選択
第2章 人間が歩むべき真の道とは
第3章 完成にいたる道
第4章 前半期の人生を省察し後半期を設計する
第5章 体力は生命、能力は創造、とにかく動こう
第6章 幸せの新たな源を見つけよう
第7章 平和になるには執着から自由になろう
第8章 孤独を恐れずに楽しもう
第9章 脳に夢と希望を与えよう
第10章 持続的な自己修養と自己啓発
第11章 シェア アンド ギブ
第12章 自然と楽しむ
第13章 私たちは地球に何を残すのか

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