お腹を温め、脳を冷やす＜最高の健康法＞ 李承憲氏の新刊本『水昇火降』 ストレスマネジメント、感情コントロール、 集中力アップ、免疫力向上、熟睡。 このすべてを叶えるエネルギーの法則があります。 それが「水昇火降（すいしょうかこう）」。 本書では、水昇火降がうまくいかない３つの理由を挙げ、 それを解消するための４つの方法を提示。 また、水昇火降の健康原理を生活の中で 実践できる２つのルーティン、活気あふれる １日をスタートする朝のルーティンと １日の疲れをとる夜のルーティンも掲載されています。
※本のみ１〜２冊ご注文の方には、 レターパックライト（ポスト配達）で送らせていただきます。
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