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【図書】脳呼吸

脳呼吸

BRAIN RESPIRATION


脳力・知力・ 心力をつける脳呼吸!
脳呼吸は脳を中心とする新しい哲学で、
脳を開発し、活用する方法論である。
脳呼吸は脳哲学に基礎を置いた霊的な自覚を通じ、
自らの脳の主として主体的で創造的に
脳を活用する方法を教えてくれる。

 


自分の脳の主人は誰か?

「脳呼吸」とは、生命エネルギーである「気エネルギー」を活用して、脳のエネルギー循環を円滑にし、人間の体と心を司っている脳を活性化する新しい脳開発法です。

「個々の人生、社会全体、そして人類の未来までを左右するたった一つのもの、それは人間の脳である。人間の行うすべての活動は、脳を介さずには成立しない。脳にどんな情報が入っていて、どんな情報を選択するかによって個人の運命が決まり、人類という集団の脳にどんな情報が入っているかによって、人類の運命が決まる」著者はこのように述べています。

脳呼吸トレーニングでは、集中と想像を通じて生産的、創造的で平和な脳「パワーブレイン(PowerBrain)」を作ります。このトレーニングの最終目的は、人々の脳が平和になることです。脳呼吸で自分自身を自覚した人は、人々の求める最高の価値は平和であることを知るようになります。

『脳呼吸』が発表されて以来、脳呼吸の効果について科学的な研究が行われ、数々の論文も発表されてきました。また、脳呼吸を土台にした脳教育プログラムは、子供たちの集中力を向上し情緒を安定させる優れたメソッドとして世界的に注目を集めています。
2009年1月8日、アメリカニューヨーク市では、「脳教育」がニューヨーク市民の生活の質を向上させるのに貢献したことを正式に認め、1月8日を「脳教育の日」と定めました。

このような活動から、世界的に注目されている脳教育のエッセンスが詰まった『脳呼吸』は、具体的な原理と実技を総合的に扱っています。理論編では、脳呼吸の定義から原理と効果までを解説し、実技編では脳呼吸の5段階を説明と実際のトレーニングを紹介し、初めての人でも簡単に活用することができます。


はじめに 理論編
1 脳呼吸の定義
呼吸と人間の3つの体
物質的な次元での脳呼吸
エネルギー的な次元での脳呼吸
スピリチュアルな次元での脳呼吸

2 脳と脳呼吸
脳も体の一部である
脳の構造
脳細胞と脳回路
脳の3層構造

3 脳呼吸の原理
気についての理解
脳呼吸の3大原理

4 脳呼吸の目的および効果
脳呼吸と健康
脳呼吸と幸福
脳呼吸と悟り
脳呼吸とニューヒューマン

実技編
1 脳呼吸に入る前に
脳呼吸のための心の準備
脳呼吸のための体の準備

2 脳呼吸の基本段階
脳呼吸の基本段階とは
体の感覚を目覚めさせる(プレイン体操)
気エネルギーを感じる (止感トレーニング)

3 脳呼吸の5段階
脳呼吸の5段階とは
1段階 | 脳の感覚を目覚めさせる
脳を眺める
脳のエネルギーを感じる

2段階 脳を柔軟にする
脳の柔軟化体操
脳の膨張と収縮
脳のマッサージ
名前を付け変える

3段階 脳を浄化する
脳を洗う
脳で呼吸をする
リリース トレーニング

4段階 | 脳を統合する
脳回路のトレーニング
自律振動トレーニング
ビジョンと意識の成長

5段階 脳の主になる
ビジョン瞑想とビジョンの祈り
自己創造
地球を感じる

付録
脳呼吸体験記および推薦辞
論文にみる脳呼吸の効果
エネルギーの感覚をより強めるために
マグネティック瞑想 

 
価格 : 1,760円(税込)
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カメさん 「脳が呼吸するか?」題名に魅かれて購入しました。2022/10/02

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